Prevenindo complicações

A trombose pode ser evitada com medidas preventivas. Converse com o seu médico, solicite uma avaliação de risco e tire a trombose do seu caminho.

Confira algumas dicas que podem ajudar a prevenir a trombose em caso de baixo risco.

  • Faça caminhadas regularmente.
  • Se tiver que permanecer sentado por muito tempo, procure movimentar os pés como se estivesse pedalando uma máquina de costura.
  • Quando estiver em pé, parado, mexa-se discretamente, como se estivesse andando, sem sair do lugar.
  • Antes de viagens longas, fale com seu médico sobre a possibilidade de usar alguma medicação preventiva e/ou adotar outras medidas recomendadas por ele.
  • Caso fique acamado, faça movimentos com os pés e as pernas. Se necessário, solicite ajuda de alguém.
  • Evite fumar.
  • Faça exercícios.
  • Controle seu peso.
  • Se você necessita fazer uso de hormônios, já foi acometido de trombose ou tem história familiar de tromboses, consulte regularmente seu médico.
  • Use meias elásticas se seu tornozelo costuma inchar com frequência.

Para riscos mais elevados, consulte sempre o seu médico. Ele é o único que pode avaliar a sua saúde e indicar a melhor conduta para você. A determinação dos fatores de risco serve de fio condutor para a escolha do tratamento preventivo mais adequado. Em alguns casos é necessário o uso de medicamentos durante o período em que for exposto a uma situação de risco.

Atenção: não tome remédios sem o conhecimento do seu médico. Pode ser extremamente perigoso para a sua saúde.

Para mais informações sobre pós-operátorio, baixe os PFDs abaixo: